このカテゴリーでは、思うようにスコアが伸び悩む50代〜70代のゴルファーが、力まずに100を切るための『心の処方箋』を公開しています。
コンペ前日の緊張、OB後の動揺、短いパットの不安など、シニア特有のメンタル症状を、スポーツ心理学の知見と数多くの実戦経験から診断。
心の乱れを整え、早期の100切り達成をサポートします。
メンタル科 スタートホールで緊張するゴルファーへ｜「一番ティー恐怖症」の原因と今すぐできる処方箋
1番ホールで緊張してミスする原因を診断。「一番ティー恐怖症」の症状チェック・原因・対処法を解説。ゴルフの病院ごっこ形式で分かりやすく治し方を紹介します。
メンタル科 ゴルフでミスするとイライラする人へ｜怒り・力み・同じミス・スコア崩れを防ぐメンタル対策
ゴルフでミスするとイライラしてしまう人へ。ミスブチギレ発作の原因と治し方を解説。怒り・力み・同じミス・スコア崩れにつながるメンタルの問題をセルフ診断と処方箋で分かりやすく説明します。
パター科 1mのパットで手が震えるのはなぜ？原因と具体的な治し方をわかりやすく解説
1mパットで手が震えるのはなぜ？その正体は“入れなきゃ”という思考でした。短いパットが怖くなる原因と、たった一つの改善法をゴルフコーチがわかりやすく解説します。
メンタル科 ロストボール拾い中毒の原因と対策｜チェックリストで自分の症状を確認！
ゴルフ中、ついロストボールを拾ってしまう…あなたは「ロストボール拾い中毒」かも？症状チェックリストで自分の状態を確認し、原因と安全な対策・処方箋まで分かりやすく解説します。
メンタル科 美女の前でカッコつけた瞬間、ゴルフは裏切る。｜承認欲求がスイングを狂わせる理由と処方箋
美女の前でカッコつけた瞬間、ゴルフは裏切る。飛ばそうとするほど曲がる理由は、技術不足ではなく“承認欲求の過剰活性化”。OBが増える心理、力みが止まらない原因、そして最強の予防薬「事前下手宣言」まで、笑いと心理学で徹底診察します。
メンタル科 ゴルフで「風のせい」と言う人へ｜ミスの本当の原因と、あなたの成長を止める“逃げグセ”
ゴルフでミスをすると、つい「風のせい」と言っていませんか？本当の原因はスイングや判断にあるかもしれません。上達を止める思考のクセと、その改善法をやさしく解説します。
メンタル科 ゴルフのルーティンは何個まで？多すぎて逆効果になる原因とシンプル化する改善法を解説します！
ゴルフのルーティンが多すぎてミスしていませんか？本記事では適正なルーティン数と、増えすぎる4つの原因を解説。3ステップ削減療法と10秒ルールで、シンプルにするだけでスコアが改善する方法をプロコーチが教えます。
メンタル科 「待ちチョロ」とは？待たされると急にチョロが出る5つの原因と今日からできる対処法
待ち時間後にチョロしてしまう原因とは？集中力のピーク切れ、素振りのしすぎ、期待値の膨張といった“待ちチョロ”特有のメカニズムを整理し、ラウンド中にすぐ実践できる具体的な対処法と再発を防ぐ考え方を、ゴルフコーチが分かりやすく解説します。