シニアゴルファー専門コーチのあやかっこです。
当ブログにお越しいただき、ありがとうございます
私はこれまで50名以上のシニアゴルファーのレッスンを担当し、指導歴は6年になります。
「長く続けられるゴルフ」「崩れないゴルフ」の指導を中心に活動しています。
こんな悩み、ありませんか？
これまで多くのシニアゴルファーのレッスンに携わる中で、こんな悩みを何度も耳にしてきました。
・あと少しで100が切れそうなのに、最後の数ホールで大叩きしてしまう
・昔よりゴルフが難しく感じるようになった
年齢を重ねると、体力や柔軟性は変化していきます。
若い頃と同じスイングを続けるのが難しくなるのは、自然なことです。
しかしその一方で、シニアゴルファーには長年積み重ねてきた経験や判断力があります。
それにもかかわらずスコアが安定しないのは、
と、現場で強く感じてきました。
なぜこのブログを始めたのか
あるとき、60歳代後半の男性の方をレッスンしていたときのことです。
その方はドライバーも安定していて、アイアンも大きく崩れることはありませんでした。
練習場ではしっかりとした球が打てていて、「100切りはもうすぐですね」と話していたのを覚えています。
しかし、ラウンドになると結果はいつも同じでした。
前半は40台で回れているのに、後半になると崩れてしまう。
特に最後の数ホールで、大叩きが続いてしまうのです。
ある日のラウンド後、その方がこう言いました。
「自分でも分からないんだよ。なんで最後に崩れるのか…」
その言葉が、強く印象に残りました。
スイングを見ても、大きな問題はない。
むしろ、十分に100を切れる力はある。
それでも崩れてしまう。
そこでラウンド内容を細かく振り返っていくと、原因ははっきりしました。
・ミスの直後に取り返そうとして難しいショットを選んでいた
・終盤になるにつれてプレーが速くなり、判断が雑になっていた
つまり、
崩れていたのはスイングではなく、「判断」と「流れ」でした。
その後、スイングはほとんど変えずに、
・ミスの後の行動を決めておく
・終盤こそプレーをゆっくりにする
この3つだけを徹底してもらいました。
するとその方は、次のラウンドで初めて100を切ることができました。
特別なショットを打ったわけではありません。
むしろ、「無理をしなかった結果」でした。
この経験から強く感じたのは、
ということです。
そして同時に、
とも感じました。
レッスンの時間だけでは伝えきれないことを、もっと分かりやすく、いつでも読める形で残したい。
その思いから、このブログを始めました。
このブログのコンセプト
このブログは少し変わった形で運営しています。
イメージは「ゴルフの病院ごっこ」です。
・スコアの崩れ方
・ラウンド中の思考
・クラブ選択
・コースマネジメント
・メンタル
これらをひとつの「症状」としてとらえ、
・原因：どこに無理があるのか
・処方：どうすれば安定するのか
という形で解説しています。
派手なスイング改造ではなく、
・無理をしないマネジメント
・シニアでも再現できるプレー
・大叩きを防ぐ判断力
を積み重ねていくことで、100切りは十分に可能だと考えています。
このブログを読んでほしい方
・大叩きが減らない
・100がなかなか切れない
・無理をせず安定したゴルフがしたい
・長く楽しくゴルフを続けたい
ゴルフは、年齢を重ねても続けられるスポーツです。
だからこそ、若い頃と同じやり方ではなく、
今の自分に合った形に整えていくことが大切だと思っています。
では、あなたはどのタイプでしょうか？
ここまで読んで、「自分にも当てはまるかもしれない」と感じた方も多いと思います。
ただ実際のところ、
同じように100が切れない人でも、
・流れや勢いに左右されて崩れる人
・調子に依存して安定しない人
・考えすぎてプレーが崩れる人
原因は人によってまったく違います。
それにもかかわらず、
同じ練習をしたり、同じ考え方でプレーしてしまうと、ズレたまま努力を続けることになります。
これでは、どれだけ練習しても結果は変わりません。
大切なのは、
そして、その上で自分に合った対策をすることです。
そのために、まずはあなたのタイプを確認してみてください。
＼3分で分かるタイプ診断／
最後に
あなたのゴルフが、もっとやさしく、もっと安定していくように。
一緒に、『安定して100を切るゴルフ』を作っていきましょう。