脱力

「力を抜いて」と言われてもスイングが安定しない…そんな悩みを抱えるゴルファー必見。実は“脱力しすぎ”による緩みが原因かもしれません。この記事では、脱力と緩みすぎの違いをわかりやすく解説し、飛距離・方向性・再現性を大きく改善する5つの具体的な対策を紹介。シニアゴルファーにも効果抜群の、正しい脱力のコツや感覚の整え方まで詳しく解説します。