ストレッチ

整える(心身)

スタート直前20秒のストレッチ法! 朝イチの不安を一気に解消するシニア専用メソッド

朝イチのティーショットで感じる不安や体の重さは、まだスイングモードに切り替わっていないから。たった20秒のゴムチューブストレッチで肩・背中・腰をほぐし、体を目覚めさせてスムーズな動きを実現。不安も吹き飛び、ナイスショットへの自信がつきます。