ゴルフコーチの
あやかっこです。
額に帽子の跡が…
なんとかした～い！
「あれ？今日も額に跡がついてる…」と鏡を見て、ちょっとガッカリしていませんか？
帽子を脱いだ後の髪型は気にしても、その下の『額の帽子の跡』って案外見逃しがち。でも実は、この帽子の跡こそ、シニアゴルファーの皆さんが密かに抱えるお悩みのひとつなんです。
歳を重ねるごとに目立ってくるその跡。
なぜできるの？
どうすれば消えるの？
そんな疑問にお答えしながら、簡単にできるケア法もわかりやすくご紹介します。
これを読めば、帽子跡が気にならなくなって、もっと気持ちよくゴルフを楽しめるはずです！
なぜシニアゴルファーに帽子の跡が残りやすいのか？
その理由はズバリ、皮膚の中の“弾力”が弱くなっているからです。
皮膚の弾力を作る「コラーゲン」と「エラスチン」は、年齢とともに減少してしまいます。
これが加齢による皮膚のハリの低下を招き、帽子の圧力でできた跡が元に戻りにくくなるんですね。
つまり、若いころはすぐ消えていた跡が、シニアになると深く残ってしまうというわけです。
額に深い跡が残ったままだと、顔全体の印象が「疲れて見える」「老けて見える」原因になります。
せっかくの楽しいゴルフなのに、印象ダウンは避けたいですよね。
帽子跡を減らす簡単ケア
おすすめを４つ紹介します！
1. 内側から「コラーゲン＆エラスチン」の補給を始めよう
年齢とともに減ってしまう肌のハリを支える「コラーゲン」と「エラスチン」は、食事だけで補うのはなかなか難しいもの。
そこで、サプリメントで内側から効率的に補給するのがおすすめです。
続けるほどに肌の弾力がアップし、帽子の跡がつきにくくなりますよ。
毎日のケアにぜひ取り入れてみてくださいね。
2. ラウンド前後は保湿をしっかりと
ラウンド前後はしっかり保湿することが大切です。
乾燥した肌は帽子の跡がつきやすく、消えにくくなってしまいます。
化粧水や乳液でたっぷり水分を補給して、肌を柔らかく保ちましょう。
簡単にできるケアなので、ぜひ習慣にしてくださいね。
3. 帽子の締め付けはゆるめに調整
帽子のアジャスターをきつく締めすぎると、額に強い圧力がかかって跡が深く残りやすくなります。
ちょっと緩めるだけで圧が減り、跡もつきにくくなるので、風で飛ばない程度にゆるめに調整しましょう。
4. ラウンド中に時々帽子を外して血行促進
ゴルフのラウンド中、帽子をかぶりっぱなしだと額への圧力が続き、跡が残りやすくなります。
だからこそ、こまめに帽子を外して額を軽くマッサージや温めをして血行を良くしましょう。
血流が良くなると跡が薄くなり、肌の回復力もアップします。
簡単なのでぜひ試してみてくださいね。
まとめ
帽子跡が消えないのは、シニアゴルファーならではの皮膚の弾力低下が大きな原因です。
だからこそ、内側からのコラーゲン＆エラスチンサプリの補給と、外側の保湿・圧力調整をセットで行うのが効果的です。
これで鏡を見るのが楽しみになる、若々しい額を取り戻しましょう！
日々のケアで若さが戻るのよ！
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