磨く(技術)

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練習は量じゃない!シニアゴルファーのための質で勝つ効率アップ6つのポイント

シニアゴルファーの皆さん、練習は量より質が上達のカギです!若い頃のようにただ打ちまくるだけでは疲労がたまり、逆効果になることも。この記事では、疲れをためずに効率よくゴルフを上達させるための具体的な6つのポイントをわかりやすく解説。体力に頼らない賢い練習法で、長く楽しくゴルフを続けましょう!
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「もっと力を抜いて」が逆効果?脱力と緩みすぎの違いと、飛距離が伸びる正しい脱力法を解説

「力を抜いて」と言われてもスイングが安定しない…そんな悩みを抱えるゴルファー必見。実は“脱力しすぎ”による緩みが原因かもしれません。この記事では、脱力と緩みすぎの違いをわかりやすく解説し、飛距離・方向性・再現性を大きく改善する5つの具体的な対策を紹介。シニアゴルファーにも効果抜群の、正しい脱力のコツや感覚の整え方まで詳しく解説します。
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ドライバーは 『200ヤードのアプローチ』のつもりで打つ!飛距離も方向性も改善する魔法の言葉!

なぜ「ドライバーは200ヤードのアプローチのつもりで打つ」だけで、苦手なドライバーショットが急に安定するのか?力まずリラックスしてスイングするコツや、飛距離と方向性がアップする秘密の理由を優しく解説。読めば「力みすぎて空回り…」の悩みが消え、ゴルフがもっと楽しくなります!